Легкий способ бросить пить
Книга Аленна Карра «Легкий способ бросить пить».
Содержание:
Содержание:
1. Предисловие
3. Будьте объективными и открытыми для новых идей
6. Тюрьма
7. Возбуждение
10. Как мы оказались в ловушке?
11. Метод, основанный на силе воли
13. Привычка к вкусу
14. Придает ли алкоголь смелости?
15. Алкоголь снимает комплексы и запреты
16. Алкоголь успокаивает нервы
20. Почему сила воли – это ложный след
22. Алкоголь делает меня счастливым
23. Бросить полностью или уменьшить потребление?
27. Инструкции, которые помогут легко бросить пить
29. Приложение А
30. Приложение Б
21 апреля, 2008 в 20:54
Трезвый, скажи, по сути эта книга содержит такое же руководство, что и “Лёгкий способ бросить курить”, но про алкоголизм?
22 апреля, 2008 в 16:17
Книги Аленна Карра раскрывают суть зависимости вообще, так что ты в какой-то степени прав. Но я с интересом прочитал обе книги, и всем советую прочитать.
28 апреля, 2008 в 17:02
Отлично, спасибо. Будем читать :-)
13 мая, 2008 в 15:53
Прочитал, полгода не пью, не испытываю никаких неудобств, разве только непонимание некоторых людей. В клубе, когда пьешь минералку - смотрят как на наркомана, хотя это не так, да и сигареты я не курю
21 мая, 2008 в 10:27
Александру:
Действительно, выглядишь белой вороной. В нашем современном обществе алкоголь ассоциируется со словами веселье и праздник, вместо “разрушитель семей” или “растворитель мозгов”.
Единственный способ избавиться от такого неудобства - искать не пьющих и не курящих друзей, ведущих образ жизни, близкий к твоему. Потому, что убедить своих пьющих товарищей в их заблуждениях тебе вряд ли удастся. А если и удастся, то только на своем личном примере через несколько лет…
21 мая, 2008 в 21:26
Александр, пусть смотрят хоть как на космонавта, твой организм отблагодарит тебя лучше всех.
Владислав, было бы супер если бы ассоциации были с точностью противоположные, и люди видели в алкоголе риск алкоголизма и потенциальные проблемы и трудности.
1 июня, 2008 в 8:00
А можно ли где-то скачать эту книгу для мобильного?
1 июня, 2008 в 12:52
Ivik, скачать книгу «Легкий способ бросить пить»
1 июня, 2008 в 15:59
А ФОРМАТЕ JAR? Я СИЖУ СДЕСЬ С ТЕЛЕФОНА, А ОН RAR НЕ ПРИНИМАЕТ. :-(
1 июня, 2008 в 16:04
К сожалению, в формате JAR нет, просто я не особо разбираюсь во всех этих форматах, и не умею конвертировать в другие форматы просто по незнанию их.
1 июня, 2008 в 22:35
Жаль… облазил весь wap-интернет, там из серьезного только какие-нибудь учебники по квантовой физике. студенты, видать делают. Но они - не мой случай. Иногда связи нет, а время есть. закину удочку в какую нибудь wap-библиотеку. если сделают - пришлю ссылку. я не курю уже 3 недели, с помощью легкого способа бросить курить. В больнице прочитал. после пил-а курить не хотелось. вот…
2 июня, 2008 в 9:46
Ivik, вообще идеально бросать одновременно и пить и курить.
3 июня, 2008 в 14:44
Я конечно в этом не особо разбираюсь, но после вашей статьи стал гораздо больше понимать. Спасибо :)
5 июня, 2008 в 22:20
22 октября 2007 дочитал книгу ” Легкий способ бросить курить”. С тех пор не курю. Сегодня в 1ч. 40 мин. ночи дочитал книгу “Легкий способ бросить пить”. (жалею, что не прочитал её раньше) Уже за несколько страниц до окончания книги мной овладело огромное чувство счастья и эйфории! Я понял, что никогда в жизни больше не возьму в тот этой ядовитой заразы!
А ведь я в последнее время выпивал по бутылке в день и считал тебя распущенным пьяницей! Это чудо! Самому пока не верится что такое могло случится!!!
5 июня, 2008 в 23:27
SashaK, искренне поздравляю, книга действительно стоящая, не зря она стала бестселлером и была переведена на многие языки мира.
6 июня, 2008 в 22:15
Трезвый, спасибо за поздравление! Прошло почти двое суток с момента прочтения книги, а пить совсем не тянет!
7 июня, 2008 в 10:55
Аленн Карр гениальный человек! Его имя обязательно войдет в учебники по медицине и психологии!
7 июня, 2008 в 11:46
SashaK, не стоит считать каждый день непития, нужно наоборот считать каждый год непития, а лучше вообще не считать, ведь обычно считают дни до чего-то, лучше просто считать что алкоголь ушел и больше не вернется.
Да, гениальный человек, его имя даже если и не войдет в учебники по медицине, но его имя будут с гордостью и благодарностью произносить миллионы людей во всем мире, это уже в своем роде бессмертие.
18 июня, 2008 в 21:35
Книга Аленна Карра реально помогает! Сильная вещь!
23 июня, 2008 в 13:19
SashaK, “жалею, что не прочитал её раньше”. Практически каждый человек, прочитавший книги Аллена говорит и думает именно так. Вряд ли его имя войдет в учебники, особенно в нашей стране. Ведь помимо антиникотиновой и антиалкогольной компании в книгах много сказано о политике двойных стандартов. А это никакой идеологии не нравится. Любое государство “обеспокоено благополучием и здоровьем своих граждан”, особенно в периоды выборов. А соглашаться с Алленом Карром, (не дай бог допустить широкую рекламу и распространение его идей), значит признать применение такой политики в отношении своих граждан, да и потерять прибыли от продаж алкоголя и никотина. Как только государству понадобятся здоровые граждане, особенно в пенсионном возрасте, а это вряд ли произойдет в ближайшее будущее, если произойдет вообще, вот тогда и вспомнят Аллена. Да и вспомнят не Аллена, а его идеи просто украдет кто-нибудь из наших политиков. Зачем нам иностранец. Это будут идеи под другой фамилией.
28 июня, 2008 в 21:47
Кому нужна книга в формате *jar. *jad (для телефона), пишите- prikon@mail.ru. обязательно указать модель
2 июля, 2008 в 22:45
Подскажите пож. где скачать на шару легкий способ бросить пить mp3 (аудио). За ранее благодарен